天氣變涼會很想喝點熱湯，最近老公看了電視節目介紹芝麻的好處後迷上芝麻糊
到外面的店家去吃，一碗至少要50元，不如自己動手做比較省
到量販店買了一大罐打好的黑芝麻，200元可以吃好久
黑芝麻的好處很多，不必商妮多說，大家都知道
芝麻糊 材料
芝麻糊材料(一碗量)
黑芝麻(要攪碎的芝麻才有香氣) 4大匙
白飯(或是糙米飯更棒) 2大匙
黑糖(任何糖都可以) 2匙
以上材料都可以微調成自己喜歡的比例，飯越多越濃稠；芝麻越多越香
芝麻糊 作法
將所有材料倒入果汁機中，加溫開水到淹過材料兩倍的高度
(水分也可以微調到自己喜歡的濃稠度)
插電打約1-2分鐘，變成糊狀即可
打久一點米飯的顆粒越細，不介意吃到米飯未打碎的小顆粒就無所謂
倒出來就是芝麻糊了，是不是很簡單?!
喜歡吃溫的芝麻糊這樣就可以直接享受
喜歡吃熱呼呼的芝麻糊，就倒入鍋中加熱或是放到微波爐加熱都可以
更懶一點的作法，直接加熱水到果汁機中，打好就是熱熱的芝麻糊了
天氣冷不論是早餐或是宵夜，來杯熱熱的芝麻糊，暖身又醒腦
喜歡再豐盛一點的朋友，可以加入杏仁片或是核桃一起打，也很OK
就是這麼簡單的作法，快來試試吧~~
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5 Comments
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2015-10-18 at 14:37:43請問 可以用芝麻醬嗎？
版主回覆：(10/19/2015 01:31:04 AM)
應該可以，我還在試最佳比例，成功再跟大家分享
您的暱稱 ...
2015-10-19 at 11:21:32我今天試了 芝麻醬也很好吃 謝謝妳的分享^^
版主回覆：(10/20/2015 07:59:53 AM)
我也試了黑芝麻醬，效果一樣好吃
越南投資
2016-11-20 at 13:18:14謝謝版主的分享，我家全家都喜歡吃芝麻糊。
有了這個方法，不只可以省錢，更重要的，是吃了健康與安心。
版主回覆：(04/15/2017 07:24:51 AM)
謝謝你的喜歡
雙ㄔㄥˊ媽
2017-10-16 at 17:56:46請問白米 飯需要熱的還是冷的？謝謝指導
商妮
2017-10-17 at 10:49:22您好，熱的比較好，冷的也OK，但不要是冰的
主要是要加熱水，才能吃到熱騰騰的芝麻糊。