家常菜 快樂廚房

簡易家常菜。打拋豬肉豆干。改良版清爽不油膩超級下飯。三步驟零失敗料理。豆油伯伴手禮甘田金桂健康醬油禮盒食譜

 1 

商妮家經常煮的這一道清爽版打拋豬,只要煮這道菜都是當場清光光

很下飯非常受歡迎,當然白飯也是要多煮一些才夠吃喔

 

 

2 

材料

豬絞肉  20元(約200克) 

豆干(選扁一點的)  4片

檸檬 1粒

糖  適量

青蔥  2支

家用醬油(金桂醬油  2大匙

 

3 

步驟一 

先將豆干切小丁、青蔥切蔥花備用

 

45  

豬絞肉倒入約兩大匙的家用黑豆醬油,攪拌均勻備用

 

6 

 步驟二 

在炒鍋中不加油直接放入已調味的豬絞肉

這道打拋豬是改良版的,餐廳吃到的都比較油,自己家裡吃刻意不放油,只用絞肉的油脂來炒豆干

  

78  

絞肉炒散了之後,依序放入豆乾丁、蔥花,拌炒到熟透

 

9 

步驟三 

起鍋前再加入辣椒、糖,繼續拌炒,喜歡重口味的人可以再淋點醬油增加鍋氣

(提醒:越早加入辣椒味道會越辣)

 

10  

起鍋前再擠上新鮮檸檬汁,就可以盛盤了

 

 

11 

清爽版不油膩的打拋豬上桌

 

12 

乾爽不油的打拋豬,口感極佳,豆干軟嫩順口、豬絞肉不油卻帶著香氣

蔥花以及檸檬香,讓這道打拋豬味道更上層樓

 

1314 

這一道超級下飯,單單是這一盤就可以配半鍋白飯

如果家裡有不愛吃飯的人,煮這一道肯定會吃很多

  

15  

商妮家裡的醬油還是喜歡用豆油伯的,年節經常收到他們家的醬油禮盒

這一款豆油伯伴手禮~甘田金桂健康醬油禮盒裡頭有黑豆與非基改黃豆釀製的兩款醬油

甘田是涼拌沾醬專用;金桂是紅燒熱炒專用,一盒就可以解決家裡廚房的需求

今天這一道清爽版打拋豬肉豆干使用的就是金桂醬油,低鹽低鈉又無糖比較健康,可以吃到醬油原始甘醇風味

 

1 

這一道改良版打拋豬豆干可加可不加,也可以改為加香菇丁、或是小魚乾

都是非常下飯的開胃菜

簡單三步驟就可以端上桌,即使是廚房新手也可以大成功唷,趕快來試試~~

參考資料  

豆油伯 https://www.mitdub.com/

台灣源味本舖 https://www.gotwshop.com/

甘田金桂健康醬油禮盒 https://www.gotwshop.com/Brands/Products/1/508

 

===============================================================    

 如果您喜歡商妮的分享,請給商妮一個讚或留言,更歡迎點下圖加入粉絲團     

 

 粉絲團.JPG              

台中美食.jpg  團購美食.jpg

  

 

按讚加入粉絲團

【商妮福利社優惠】

歡迎加入商妮LINE好友 https://lin.ee/693w2jq

歡迎加入商妮福利社LINE社群 https://line.me/ti

!!限時優惠!!

LAPO三代行動電源專屬優惠來了!一次充5台+無線快充APPLE WATCH

國內外旅遊行程、飯店、餐廳優惠懶人包

出國必備好用吃到飽網卡優惠價,點我看詳情

【易遊網飯店折扣碼懶人包】最新住宿優惠折扣

日本環球影城 2024門票開搶!!

松山&桃園出發.韓國首爾&大邱&濟州計劃機票.含行李只要5999

台中出發.首爾計劃機票.含行李7338元

高雄出發.首爾計劃機票.含行李7388元

一、即時更新! booking訂房專屬優惠Klook優惠票券KKday優惠票券

二、進入KLOOK完成註冊,可以獲得專屬100元優惠碼。前往註冊

三、超下飯鮭魚卵干貝醬、吃土醬比7-11還便宜!優惠價減100/滿10罐免運! 看說明

四、幸福冰館麻辣鍋下單滿999加送1包牛奶湯底。看說明

五、抽真空可蒸煮保鮮盒輸入優惠碼 sunnylife 現省好幾百! 看說明

六、Ubereats專屬代碼 af20e6j2u4 新註冊會員前兩筆訂單各享$100元折扣。下單處

======================================

最新美食旅遊文

燒肉吃到飽599元爽嗑和牛燒肉哈根達斯+免費和服穿搭.好停車營業到凌晨2點

食尚玩家報導台中老宅私房菜茶藝館超過200道美味免服務費!

台中西區好吃剉冰冷凍芋豆花燒仙草!料超多只要銅板價

台中20年溫體牛老店現宰新鮮牛肉涮煮大骨濃湯.老饕最愛神級美味

台中好吃港式油雞!平價港式快餐冷滷味附藥膳雞湯喝到飽

逢甲商圈超好吃日式丼飯定食,米飯湯品吃到飽還免服務費

2024台中光影藝術節!8米珊瑚等9件作品光影絢麗好吸睛

網友大讚台中好吃臭豆腐!只賣下午人潮滿滿

台中炭火燒肉吃到飽599元爽嗑海陸近百種食材

逢甲平價吃到飽.168元附關東煮麻辣燙等自助吧無限放題

藏身巷弄秘境老宅人氣爆棚.三主食超澎湃免服務費紅茶暢飲

南投日系景點秒飛日本!鳥居神社燈籠街紫藤花隧道+絕美落羽松夢幻露營

 

台中美食懶人包快速傳送門

逢甲夜市  東海夜市  一中商圈  大里美食  義大利料理  美式餐廳  火鍋

燒肉  牛排  早午餐、下午茶、輕食   港式茶樓、港點、中式料理  日本料理

無國界料理、跨界料理、異國料理   主題餐廳

吃到飽   素食蔬食   小吃   消暑冰品   網購宅配伴手禮
懶人包PART1(點我)懶人包PART2(點我)懶人包PART3(點我)

======================================

如果您喜歡商妮的分享,請給商妮一個讚或留言,更歡迎點下圖加入粉絲團、IG 粉絲團.JPG   12057223_1744724119088869_1710138300_n                        c83957c0b2b6924d97c1412d0eab1f22   

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Blogimove部落格搬家技術服務